남산 러닝

"솔직한 내면의 나를 만나다."

일대일 자세 지도, 기본 스트레칭, 페이스메이커

선생님임재규 선생님
일정 *개강 준비중
장소 그랜드 하얏트 서울 정문 주변
서울특별시 용산구 소월로 322
정원최소 6명~최대 12명
수강료 10,000원
문의 문의하기
 

나를 만나는 가장 쉬운 방법, 러닝

#나와의대화 #단단한자아 #긍정에너지 #남산야경

하고 싶은 게 있는데, 체력이 따라주지 않아 못한 적 있나요? 내가 원하는 것을 하기 위해 체력은 필수입니다. '건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.' 러닝으로 솔직한 내면의 나를 만나보세요. 내 몸은 지금 내가 무엇을 원하는지 거짓말하지 않습니다. 남산에서 함께 뛰며, 진솔한 나를 만나고 단단하게 단련해보세요. 러닝은 나와 꾸밈없이 진솔하게 소통할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 남산 정상에서 바라보는, 황홀한 서울 야경은 덤!


 

교육대상

 

* 운동에 대한 막연한 두려움을 없애고, 즐겁게 운동하고 싶은 사람

* 혼자서도 할 수 있는 러닝 기본을 배우고 싶은 사람

* 현재 나의 체력을 점검해보고 싶은 사람

* 러닝으로 솔직한 나를 만나고 싶은 사람

* 다른 사람과 함께 달리며, 에너지를 얻고 싶은 사람

* 남산 정상을 직접 달려 올라가, 성취감을 얻고 싶은 사람

 
 

프로그램

* 참여 학생의 실력에 따라, 20분 정도 수업이 지연될 수 있습니다.

* 런베이스 서울 집결에서 <하얏트 정문 집결>로 변경되었습니다.

 

FAQ

Q. 저는 러닝 초보자입니다. 참여해도 괜찮을까요?

A. 물론이죠! 전문가 선생님께서 개별적으로 지도해 주실 거에요.


Q. 준비물은 무엇인가요?

A. 환복은 집결지 주변 화장실을 이용해주세요. 러닝에 적합한 차림과 운동화는 필수! 또한, 마실 물을 지참해주세요.


Q. 러닝 구간은 어떻게 되나요?

A. 총 약 왕복 5km의 구간으로, 하얏트 정문 -> 남산공원 -> 남산약수터 -> 남산타워의 구간을 돈 후 다시 하얏트 정문으로 돌아갑니다.


Q. 물품 보관함이 있나요?

A. 따로 물품 보관함은 없으나, 원하시는 경우 보관 가능합니다.


Q. 비가 오는 경우도 진행하나요?

A. 수업은 자동 취소되며, 신청 금액은 전액 환불됩니다.

 

선생님 소개

“멀리 가려면 반드시 함께 가라.”

 

이 한걸음이 나와 더 가까워지게 해줄 거예요.