자아발견 워크샵

"내 안의 진짜 '나'를 발견하다."

참여형 수업, 일대일 상담, 워크북 제공, 셀프 가이드

선생님김민지 선생님
일정 3월 말 예정
장소 홍대입구역 소셜팩토리 2호점
서울 마포구 연남로3길 43
정원최소 2명~최대 4명
수강료 90,000원
문의 문의하기
 

온전히 나를 찾아 떠나는 하루 여행

#나를모르겠다 #나를알고싶다 #나를찾고싶다 #나를만나고싶다 #진짜나를발견하고싶다

나를 알기 위해 노력하지 않은 건 아니다. 여행도 떠나고, 책도 읽고, 사람도 만나봤지만, 여전히 나를 모르겠다. 무엇을 더 해야 할까? 아무것도 안 해도 괜찮아요. 지금 필요한 건 새로운 경험이 아니라, 과거를 되돌아보는 시간이에요. 당신의 20~30여 년의 삶 안에 이미 내가 있지만, 아직 발견하지 못했을 뿐!


 

교육소개

"모든 것은 나로부터"

<자아발견 워크샵>은 대표 프로그램인 자아발견 교육 프로그램에 거리, 시간상의 이유로 참여가 어려운 학생을 위해 하루 워크샵으로 재설계 되었습니다. 워크샵에서 함께 과거를 돌아보고 지금의 나를 빠르게 알아본 후, 내가 소중하게 생각하는 나만의 가치를 발견해요. 그 후, 내가 생각하는 나의 문제를 파악한 후 어떤 변화를 원하는지 알고 실천합니다. 나를 알아가는 방법과 나를 위한 환경을 조성하는 방법을 배울 수 있어요.

 

교육목표

 

교육대상

 

▷ 타인의 시선에서 벗어나 진짜 나를 있는 그대로 바라보고 싶은 사람

▷ 더 이상 남과 비교되지 않을 나만의 가치를 발견하고 싶은 사람

▷ 내가 누구인지, 무엇을 원하는지 제대로 알고 싶은 사람

▷ 나를 알아가는 방법을 알고 싶은 사람

 
 

프로그램

 
 

지금 나의 현주소

현재 무엇이 문제인지, 어떤 변화를 원하는지 스스로 정의를 내립니다.


나의 인생 곡선

지난 나의 인생(과거)을 되돌아보고 정리하며, 그 안에서 진짜 나를 발견합니다.


데이 피자

현재의 내 하루를 돌아봅니다. 그 후, 지금 나의 현주소와 대조해보며 내 모습을 마주합니다.


나만의 가치 발견

어느 상황에서도 절대 흔들리지 않을 나만의 가치(기준)를 발견 후, 나를 위한 환경을 조성하는 법을 알아봅니다.


 

교육후기

장윤지


자아발견 클래스를 듣고 나는 어떻게 살아왔냐에 대해 느끼는 시간이 되었습니다. 또한 나에 대해 생각할 수 있었고 행동해야 겠다고 느꼈습니다. 사실 취업을 앞두고 막막했었는데 조금은 숨통이 트이는? 계기가 되었습니다.

박한나


나 스스로에 대해서 알 수 있을 뿐만 아니라 내가 살아갈 방향에 대해서 알 수 있었다. 타인의 시선이 아닌 나를 기준으로 살아가야 한다는 것을... 이러한 배움들을 수업을 끝으로 끝내지 않고 집에가서도 열심히 노력해서 바꾸고 싶다!

성희지


세상은 '나'를 중심으로 돌아간다라는 게 정말 맞는 것 같아요! 나를 알고 나에게 예민해야져야한다는 것, 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다~:) 다음에 꼭 다시 수업듣고 싶습니당 >▽< 감사합니다♡  
 
 
 

선생님 소개

"우리는 모두 자신에 대한 전문가가 되어야 합니다."

 

나에게 나를 찾고, 고민하고, 돌아볼 수 있는 시간을 선물하세요.