지난 3개월 정리를 바탕으로, 실행 가능한 계획 세우기

선정리후계획 워크샵

선생님김민지 선생님
일정 4/19(일) 18:00 - 20:00 (총 2시간)
장소 홍대입구역 나의봄날 (서울 마포구 동교로 201)
정원최소 2명~최대 4명
수강료 30,000원
[1+1 친구랑 함께 듣자] 10% 할인, 27,000원
준비물 일상기록
ex) 스케줄러, 다이어리 등의 기록물
문의 문의하기
 

당신의 하루, 원하는대로 잘 흘러가고 있나요?

매번 새로운 계획과 목표를 세우지만, 원하는 대로 흘러가지 않는다면 잠시 멈춰 정리부터 하세요.

계획보다 중요한 것은 정리입니다.

<선정리후계획 워크샵>은 먼저 자신의 삶을 점검 및 정리하고, 내게 맞는 실행 가능한 계획을 세우는 참여형 워크샵입니다.
당신의 하루하루가 모여 소중한 일상이 됩니다. 나다운 하루를 살아가기 위한 <선정리후계획> 워크샵에서 만나요!
 

수업대상

이런 분들을 위한 수업이에요!

  • 나다운 하루(일상)를 살아가고 싶은 분
  • 2020년을 뜻깊고 알차게 보내고 싶은 분
  • 지난 삶을 진지하게 돌아보고, 점검 및 정리하고 싶은 분
  • 매번 지켜지지 않는 계획의 원인을 발견하고 싶은 분
  • 혼자 정리하고, 계획하는 게 어려운 분
  • 나에게 딱 맞는 실행계획을 세우고 싶은 분
공부, 운동 등 무엇을 해야겠다고 항상 계획을 세우지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 대부분입니다. 그럴때 마다 제 자신이 한심한 것 같고 무능력하다고 느낍니다. 워크샵을 통해 체계적인, 지속 가능한 계획을 세워 목표에 차근차근 다가가고 싶어 신청했습니다.

- 김*태 (대학생)

일년동안 휴학을 하면서 많은 것을 했다고 생각했습니다. 하지만 지난 일년을 돌아보니 막연한 계획 속에서 큰 틀만 바라보고 달려왔던거 같았습니다. 워크숍을 통해 대학에서의 마지막 일년을 더 알차고 보람있게 보낼 계획을 세우기 위해 신청했습니다.

- 이*윤 (휴학생)

계획을 열심히 세워도 항상 지켜지지 않았습니다. 왜 그럴까 생각하다보니 한 해를 돌아보지 않고 당장 해야할 것만 집중하다 보니 그랬던 것 같습니다. 계획 보다 먼저 정리가 필요하다는 것을 느꼈고, 새해를 알차게 보내고 싶어서 신청했습니다.

- 이*훈 (직장인)

작년을 자세히 돌아보며 무엇을 놓치고 있는지, 변화가 필요한지 알고 싶습니다. 이를 바탕으로 올해 제가 꿈꾸는 목표에 다가갈 수 있는 구체적인 계획을 세워 뜻깊은 한 해를 보내고 싶습니다. 워크샵을 통해 정리 및 동기부여를 하고 싶어 신청했습니다.

- 송*용 (직장인)

 

수업목표

 

선생님 소개

“계획 전, 정리부터.”

저는 자기다움을 발견할 수 있도록 돕는 조력자이자 페이스 메이커, 자아학교 교감 김민지입니다. 저는 매일 밤 하루를 정리하고, 내일 계획을 세우고 잠이 듭니다. 10년 전, 정리하지 않고 단순히 계획을 세우는 것은 의미가 없단 걸 깨닫고 계획 전, 정리부터 합니다. 이 깨달음을 2012년부터 매년 새해/연말 워크샵을 기획하고 진행하며 사람들과 함께 나누고 있습니다. 어떻게 계획을 세울까 고민하지 말고, 정리부터 해보세요. 정리만 잘해도 계획은 저절로 세워진다는 것을 깨닫게 될 겁니다.

이력
현) 자아학교 교감 선생님

[노무현시민학교] 새해계획 : 선정리후계획
[대:판] 시간관리 : 시간의 주인은 '나'
[서울시청년활동지원센터] 내길찾기 : 진로설계
[KT그룹희망나눔재단] 진짜 나를 만나는 시간
* 새해 워크샵, 중감점검 워크샵, 연말워크샵 20회 자체 진행
그 외 다수
 

커리큘럼

Step 1. 정리하기

지난 삶을 진지하게 돌아보며 나에게 어떤 일이 있었고, 어떤 의미가 있었는지 점검 후, 무엇이 삶을 구성하며 얼마만큼 만족스러웠는지 삶을 전체적으로 바라보고 정리합니다.


1. 감정곡선
2. 삶의 수레바퀴

Step 2. 계획하기

삶의 수레바퀴(정리한바)를 바탕으로, 하고 싶은 것과 해야 할 것을 발견하고 이를 목표와 실행계획으로 구체화합니다. 나아가 참여자 교류를 통해 서로 노하우를 공유합니다.


1. 구체적인 목표
2. 계획 로드맵
* 그룹수업 참여가 어려운 분은 일대일 수업을 신청하세요. (상시모집)
 

수강생 후기

김*태

대학생


마음의 정리가 된것 같아요. 수업 전까지는 아무것도 안했다고 생각했는데 정리 해보니까 꽤 많은 일들이 있었더라구요. 그리고 감정곡선을 통해서 저에게 부족한게 뭔지, 어떻게 그 부분을 메워야 하는지 어느정도 감이 잡혔어요. 그리고 두시간 수업인데 시간 순삭이었어요! 유익했습니다.

김*홍

대학생


수업은 무작정 미래에 대한 계획을 세우기보다는 내가 지금까지 해왔던 것들을 정리한후, 정리된것을 바탕으로 계획을 세우게 도와주는 수업이었습니다. 그래서 지금까지 해왔던 계획을 세우는 방법과는 달라서 신기했고, 다른 사람들이 정리한 계획과 앞으로의 계획을 들을수 있어 흥미로웠습니다. 그리고 혹시 계획을 세우는데 힘드신 분들이 계시면 이 수업을 통해 다른 사람들과 같이 계획을 세워보는 것이 매우 도움될것이라고 생각합니다.

사*혁

대학생


저와 다른 환경과 가치관에서 오신 분들의 좋은 말씀을 들을 수 있어서 좋았습니다. 막연함에서 구체적으로 넘어가는 단계가 가장 중요하고 환경적인 요인으로 바꿀 때 효과적일 것 같습니다.

송*용

직장인


다양한 사람들의 이야기를 들을 수 있어 좋았습니다. 특히 이야기마다 선생님의 진심 어린 피드백이 유익하고 실질적이었습니다. 다음에도 또 신청해서 이번에 세운 계획을 함께 확인하고, 피드백하고 싶다는 열망이 매우 샘솟네요.

김*영

대학생


수업을 참여하지 않았더라면, 작년과 같은 이상적인 계획만 세웠을 것 같다. 그 중에서도 신을 믿어야 한다는 말이 와닿았다. 나를 믿고, 계획을 잘 실천 해야겠다.